altererad

Känner mig skiträdd, känns som att jag har överätit eller något. Klockan är 2 (på dagen) snart och jag vaknade astidigt. Typ vid 7, var riktigt hungrig typ, så jag drack té, tog en halv dels knäckebröd med ost.. Kände ångesten, gick på promenad i 40 min...nu har jag typ ätit..hmm små nötter...kanske 30 gram, en kopp kaffe och typ...20 gram vaniljkräm. Juste, fick även i mig lite chokladdryck, ca. 70kCal. Omg...tror att det är dags för promenad igen...